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                 Les mesures hygiéno-diététiques

Voici les principales règles d hygiène veineuse...

- Le repos jambes allongées
- Une hydratation correcte
- Lutter contre l'excès du poids
- Privilègiez si possible des chaussures avec un peu de talon environ 3,4 cm
- Pratiquez une activité physique régulière et adaptée
- Portez régulièrement une contention élastique prescrite par un spécialiste
- Si c'est indiqué prevoyez un traitement de kinésithérapie spécifique
- Demandez l'avis du Médecin  en ce qui concerne un éventuel traitement veinotonique.
 



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